Tips Mengatur Jadwal Istirahat Saat Mudik dengan Mobil

Mudik lebaran adalah tradisi tahunan yang selalu dinanti setiap orang. Pada momen ini, semua orang berbondong-bondong pulang ke kampung halaman untuk berkumpul dengan keluarga tersayang. Apakah AIsuka termasuk salah satunya?

Mudik dengan mobil pribadi adalah pilihan favorit banyak orang, terutama saat musim liburan. Namun, perjalanan panjang bisa melelahkan dan berisiko jika tidak diimbangi dengan istirahat yang cukup. Nah, agar perjalanan Aisuka tetap aman dan nyaman, berikut beberapa tips mengatur jadwal istirahat saat mudik dengan mobil. Yuk, simak!

Rencanakan Rute dan Titik Istirahat

Sebelum berangkat, tentukan rute perjalanan dan cari tahu lokasi tempat istirahat, seperti rest area, SPBU, atau rumah makan. Usahakan untuk berhenti setiap 2-3 jam atau setiap menempuh 150-200 km agar tubuh tidak terlalu lelah.

Atur Waktu Berangkat

Selanjutnya, pilih waktu berangkat yang sesuai agar terhindar dari macet panjang. Misalnya, berangkat lebih pagi atau malam hari ketika lalu lintas lebih lengang. Ini akan membantu menghemat energi dan mengurangi stres selama perjalanan.

Istirahat Minimal 15-30 Menit

Setiap kali berhenti, luangkan waktu setidaknya 15-30 menit untuk Aisuka meregangkan tubuh, ke toilet, atau makan ringan. Hal ini penting untuk menjaga sirkulasi darah dan menghindari kantuk saat mengemudi.

Bergantian Mengemudi

Selanjutnya, jika Aisuka bepergian dengan anggota keluarga atau teman yang bisa mengemudi, sebaiknya bergantian setiap 2-4 jam. Hal ini akan membantu pengemudi tetap segar dan fokus.

Jaga Asupan Makanan dan Minuman

Kemudian, hindari makan terlalu berat yang bisa membuat mengantuk. Pilih camilan sehat dan minum air yang cukup agar tetap terhidrasi. Kurangi minuman berkafein berlebihan karena efeknya bisa membuat tubuh lelah setelah efeknya habis.

Baca juga: 5 Tips Mengatur Spion Mobil agar Bisa Dipakai dengan Optimal

Dengarkan Musik atau Podcast

Untuk mengusir rasa bosan dan kantuk, putar musik atau podcast favorit. Ini bisa membantu menjaga suasana hati tetap baik dan pengemudi tetap waspada. Aisuka bisa memutarnya dari head unit android yang terpasang di mobil. 

Kenali Tanda-tanda Kelelahan

Terakhir, Aisuka juga harus peka terhadap tanda-tanda kelelahan saat menyetir. Jika mulai menguap, sulit fokus, atau kelopak mata terasa berat, segera cari tempat aman untuk berhenti dan beristirahat. Jangan memaksakan diri karena risiko microsleep (tidur sekejap) bisa berakibat fatal.

Baca juga: 5 Fungsi Dashcam Mobil untuk Mudik Lebaran

Pemasangan Headunit Android

Untuk menambah kenyamanan dan keamanan dalam berkendara, memasang headunit android adalah pilihan yang tepat. Banyak fitur canggih yang bisa Aisuka nikmati selama berkendara. Asuka sendiri memiliki beragam pilihan headunit android yang dengan kualitas yang mumpuni. 

Bahkan saat ini, ada headunit android yang bisa terintegrasi dengan fitur lain seperti sensor kualitas udara. Tentu saja hal ini sangat dibutuhkan untuk para pengendara untuk memeriksa kualitas udara dan kapasitas karbondioksida dalam kabin mereka. Untuk informasi produk headunit android dan pemesanannya, klik di sini!

Dapatkan informasi menarik lainnya hanya di media sosial Instagram, TikTok, dan YouTube Asuka Car TV!

Shopping Cart0

Cart