10 Tanda Kelelahan saat Menyetir yang Perlu Diwaspadai

Menyetir mobil adalah aktivitas yang bisa menimbulkan rasa lelah jika dilakukan dalam waktu yang lama. Hal ini, disebabkan karena menyetir perlu fokus secara terus-menerus. Itu sebabnya, rasa lelah bisa muncul. Padahal, menyetir dalam kondisi lelah adalah salah satu penyebab utama kecelakaan di jalan raya.
Sayangnya, banyak pengemudi yang tidak menyadari tanda-tanda kelelahan atau terlalu menyepelekannya, hingga terlambat. Agar perjalanan Aisuka lebih aman, penting untuk mengenali tanda kelelahan saat menyetir dan mengetahui kapan harus berhenti untuk beristirahat. Yuk, simak informasi ini agar Aisuka semakin aware!
Menguap Berulang Kali
Menguap adalah sinyal alami bahwa tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen dan energi. Jika Aisuka mulai menguap terus-menerus, ini bisa menjadi tanda awal kelelahan. Sebaiknya jangan memaksakan untuk terus menyetir.
Sulit Menjaga Fokus
Selanjutnya, kelelahan bisa membuat pikiran melayang, sulit konsentrasi, atau sering lupa rute yang baru saja dilewati. Jika Aisuka merasa sulit menjaga perhatian pada jalan, ini adalah peringatan serius. Sebaiknya Aisuka berhenti sejenak untuk beristirahat.
Kelopak Mata Terasa Berat
Saat tubuh lelah, mata cenderung terasa berat dan sulit untuk tetap terbuka. Ini adalah tanda fisik yang jelas bahwa Aisuka butuh istirahat segera. Jangan paksakan menyetir mobil ketika mata terasa berat.
Sering Melenceng dari Jalur
Kemudian, jika mobil mulai bergerak tidak stabil, keluar jalur, atau hampir menabrak marka jalan, ini menunjukkan Aisuka kehilangan kontrol karena kelelahan. Sudah saatnya Aisuka untuk berhenti sejenak dan beristirahat.
Reaksi Melambat
Pengemudi yang lelah juga cenderung memiliki waktu respons yang lebih lambat. Misalnya, telat menginjak rem atau ragu-ragu dalam mengambil keputusan di persimpangan. Sebaiknya AIsuka tidak memaksakan untuk terus menyetir jika sudah terjadi hal ini.
Perubahan Mood
Kelelahan juga bisa memengaruhi emosi. Jika Aisuka merasa mudah marah, gelisah, atau bahkan terlalu santai saat menyetir, ini bisa jadi tanda Aisuka sudah terlalu lelah. Menyetir mobil saat kondisi seperti ini bukanlah ide yang bagus.
Sakit Kepala atau Nyeri Otot
Rasa lelah yang berlebihan bisa memicu sakit kepala atau ketegangan di leher dan bahu. Ini menandakan tubuh Aisuka sudah mencapai batas fisik. Jika sudah merasakan hal ini, beristirahat adalah pilihan terbaik sebelum kembali melanjutkan perjalanan.
Sering Berkhayal atau Berhalusinasi
Jika Aisuka mulai melamun, merasa seperti melihat sesuatu yang sebenarnya tidak ada, atau merasa bingung dengan situasi di sekitar jalan, ini tanda serius bahwa otak Aisuka sudah kehilangan fokus.
Baca juga: 7 Tips Mencegah Ngantuk saat Menyetir, Nomor 7 Paling Ampuh!
Kesulitan Menjaga Kecepatan Stabil
Pengemudi yang lelah sering tidak sadar kalau mereka memperlambat atau mempercepat mobil tanpa sengaja. Ini bisa membahayakan, terutama di jalan raya. Menyetir ketika lelah bukan ide yang bagus. Jadi, sebaiknya hindari terlebih dahulu sampai kondisi lebih baik.
Mata Berair atau Pandangan Kabur
Terakhir, kelelahan sering kali membuat mata terasa perih, berair, atau pandangan menjadi buram. Jika Aisuka mengalami ini, segera cari tempat untuk berhenti dan beristirahat. Jangan paksakan untuk melanjutkan menyetir karena hal itu bisa membahayakan diri dan orang lain.
Baca juga: 8 Tips Menyetir Mobil untuk Wanita agar Tetap Aman dan Nyaman
Itulah beberapa tanda kelelahan saat menyetir. Dengan mengenali tanda-tanda kelelahan dan mengambil tindakan yang tepat, Aisuka dapat menjaga keselamatan diri sendiri dan pengguna jalan lainnya. Ingat, keselamatan adalah prioritas utama dalam setiap perjalanan.
Pemasangan Headunit Android
Untuk menambah kenyamanan dan keamanan dalam berkendara, memasang headunit android adalah pilihan yang tepat. Banyak fitur canggih yang bisa Aisuka nikmati selama berkendara. Asuka sendiri memiliki beragam pilihan headunit android yang dengan kualitas yang mumpuni.
Bahkan saat ini, ada headunit android yang bisa terintegrasi dengan fitur lain seperti sensor kualitas udara. Tentu saja hal ini sangat dibutuhkan untuk para pengendara untuk memeriksa kualitas udara dan kapasitas karbondioksida dalam kabin mereka. Untuk informasi produk headunit android dan pemesanannya, klik di sini!
Dapatkan informasi menarik lainnya hanya di media sosial Instagram, TikTok, dan YouTube Asuka Car TV!